31Dec06: 除夕夜 勇闖蚺蛇尖 十五公里七小時終極自我(殘)大挑戰

蚺蛇尖
蚺蛇尖 SHARP PEAK (468米高 15公里 7.5小時, reference book p.36)
交通：彩虹乘小巴往西貢碼 頭，再轉乘小巴/巴士往北潭凹。

9:30am由北潭凹起步，經赤徑到大浪坳(10:20)，蚺蛇坳，
12:00 到蚺蛇尖，接著經米粉頂，再落東灣、大灣、
鹹田灣(14:20-15:30大休)。接著經西灣往西灣亭(17pm)。

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25Dec06 南丫島全島 聖誕海鮮勁食 夕陽賞景半天遊

南丫島 全島聖誕海鮮遊

由索罟灣起步，先繞著菱角山的山腳走了一圈，然後走到
榕樹灣吃海鮮。

3:00pm to 6:00pm, 約8公里

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隊員P的感想: 多謝隊長和副隊長的精心安排, 今個聖誕假期,我覺得幾好玩和特別,有別於以往的聖誕,因為以前都是吃吃吃, 然後再吃。現在真是有得玩又有得食, 兼且可以挑戰自己。說起吃, 丹桂軒真是平靚正, 以及聖誕正日吃海鮮算是第一次, 雖然比預計貴了點, 但都冇所謂啦。
下回要挑戰蚺蛇尖, 我都有些少「粟」, 希望我不會太丟臉(因為隊員c越戰越勇, 相信現在我已是排第尾)。順帶提一提各隊員記得帶手套方便下山時雙手並用, 還有, 指甲長的隊員要留意啦, 你知我話邊個啦! OK,下星期準時出發啦! :o)

24Dec06 南北大刀屻 平安夜北上美食 行街購物一天遊

大刀屻, 粉嶺接深圳遊 (566米高 10公里 4小時)

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17Dec06 川龍、大帽山、大埔火車站

川龍、大帽山、鉛礦坳、大埔火車站

全程15公里，約6小時

8:30 荃灣地鐵等, 乘80號小巴或51號巴士, 在川龍村站下車
9:00 到川龍飲早茶
9:45 走麥理浩徑第八段，荃錦公路, 大帽山郊野公園,
鉛礦坳，再接衛奕信徑，元墩下，大埔火車站

* 大帽山全港最高 (957米), 但是由公路登山, 不難登上.

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節目預告

17Dec06 大帽山、梧桐寨、碗瑤 P94
川龍飲早茶後起步→大帽山→梧桐寨→林錦公路。
全程約4至5小時

24Dec06 大刀屻 P102, 粉嶺接深圳遊 (566米高 10公里 4小時)

31Dec06 蚺蛇尖 P36 (468米高 15公里 6-7小時)

http://www.hkfca.org.hk/chan/taishing.htm

http://www.hkoceanshores.net/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2282&forum=8

10Dec06 八仙嶺, 沙羅洞

十二月十日八仙嶺 13 公里, 6 小時

賣點: 沿連綿山脊而走，兩旁山勢巍峨陡悄, 上下落差達六百米, 考驗腳力.
集合地點: 十二月十日星期日, 上午九時正, 大埔火車站旁, 20C小巴站等, 大尾篤下車.
路程: 9:45大尾篤起步, 上仙姑峰10:45, 經屏風山, 14:00到達鶴藪水塘, 接沙羅洞, 15:45至鳳園.
注意: 中途無補給站, 自備水/食物, 帯傘/帽子, 廁所只在大尾篤, 和接近鶴藪水塘才有.
參考: 課本第114頁, 逆走.

後記: 隊員比想像中更強, 行完至八仙嶺屏風山,仍未滿足, 只好再接沙羅洞, 至鳳園.

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B小隊隊員P的感想:

今次的旅程真的幾辛苦, 對我來說已是我的個人極限o

在出發之前, B小隊隊員C初時過於緊張,要隊長心理輔導, 才能安心睡覺,但當攀過仙姑峄,便牙刷刷, 頻說不辛苦, 又嫌路程短, 要隊長加碼,最後隊長唯有屈服, 加到沙羅洞, 仍感不滿足, 但我己攰到攤攤腰, 真的佩服B小隊隊員C, 相信隊長要安排更艱辛的路線以配合她的需要o

:o)

Reply 雪雪 and Richard

雪雪：多謝妳的詩，早知找妳代筆。妳同修哥幾時join我地呀? 隨時歡迎。
Richard：你都係呀！你依家咁fit，一粒星唔arm你啦，一於一齊上八仙嶺啦！

3Dec2006 荔枝窩

日期: 3Dec06 荔枝窩
鳥蛟騰，三椏村，荔枝窩，經分水凹、谷埔、至鹿頸
天氣: 天晴，溫度17—20，濕度75。
路程長度: 13公里，共需5小時（連休息）。
路線: 鳥蛟騰出發，繞過吊燈籠，經三椏村，至荔枝窩（大休），回程經分水凹、谷埔、至鹿頸。

9:15am 大埔墟火車站 - 烏蛟騰 (小巴20C)
9:45am 烏蛟騰, 新屋下, 犁頭石(150米高), 三椏村, 荔枝窩(士多)

12:00 noon 荔枝窩Lunch, 遊 空心樹 和 白花魚藤

12:45pm 荔枝窩, 分水凹(150米高), 谷埔, 鳳坑, 鹿頸

14:45pm 鹿頸

15:00pm 乘小巴離開

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建議: (1)大埔火車站乘20C要乘至鳥蛟騰之特別班，小心上錯車。(2) 整段行程平順易行，只有上分水凹一段比較急，甚至有隊員投訴太容易，所以路段downgrade至兩粒星。 (4)沿途有大量補給站，供應香滑豆花和麵食，真真是未餓過。(5)下次再走，可能要加插吊燈籠一段才成。

上午9:00大埔火車站集合，轉小巴20C至鳥蛟騰，9:45起步。秋高氣爽，沿途有不少行山人仕，其中有不少登上吊燈籠，看來不太高，我們一眾看到都想一試。11:00到三椏村小休，吃豆花。12:00到荔枝窩，在大樹下吃風味雞_炒麵油菜，正。後參觀特別的通心樹和百花魚藤，但隊員只花了十多分鐘便離開，可能都只想多走點路罷。回程只有上分水凹一段要上山，但古道十分有特色，更可回望印州塘一帶美麗風光。2:45到達鹿頸小巴站，比預期早45分鐘。隊員進步神速，勁，我在後面半跑的跟著，非常吃力，真要反省反省。

有感今次有隊員投訴沒難度，旬眾要求，下次上六百多米八仙嶺，「勁」行12公里6小時，無補給，看看到時「有冇咁牙刷」。

26Nov06 井欄樹至沙田坳 (衛奕信徑) 至大埔

26Nov06井欄樹，經沙田坳至九龍水塘(衛奕信徑第四段，麥理浩徑第五段)

日期: 26Nov06

天氣: 天陰，早上有雨，大霧，溫度22，濕度95，下午轉天晴。

路程長度: 15.1公里，共需6小時45分鐘（連休息）。

路線: 井欄樹出發，經大藍湖村、牛寮，上五百多米高之東洋山，經基維爾營，至飛鵝山觀景台，再過大老山，落沙田坳（大休）。再上雞胸山，繞過獅子山，越過四百五十多米高之畢架山至九龍水塘。

建議: (1)井欄樹村多流浪狗，小心。(2)初段的西貢古道十分破落，天雨時更非常濕滑，容易滑倒。 (3)大霧下上東洋山有點詭秘，伸手不見五指，但不易迷路。 (4)沙田坳的士多有香滑豆花和飯麵，可作大休。(5) 獅子山崖上有無敵景觀，值得一到。

上午9:00鑽石山地鐵站集合，轉的士至井欄樹村口9:30，在微雨下沿衛奕信徑指示牌一直走，穿越西貢古道時，因天雨路滑，大隊在樹林中前進非常慢，到達東洋山腳之大藍湖村口已是10:30。沿石級上五百多米高之東洋山頂(50分鐘)，愈上愈大霧，在山頂上的能見度不足五米，沿途更遇不到其他遊人，要不是有隊員互相鼓勵，恐怕已一早放棄了。11:30經過基維爾營，11:45到達飛鵝山觀景台，小休十五分鐘後，沿大老山落沙田坳1:00，在獅子亭旁的恒益士多大休半小時。由於時間尚早，大隊決定再續走麥理浩徑第五段，至九龍水塘。

下午1:30由沙田坳出發，上四百多米之雞胸山，由於時間關係，沒有上獅子崖頂，只繞過山後到回歸紀念亭。在畢架山腰回望獅子山頂竟有遊人揮手，隊員都非常雀躍，說下回一定要再回來，攀登獅子頭的崖壁頂峰。由回歸紀念亭登上457米高的畢架山頂十分費勁，隊員須要休息多遍，至3:15才完成。那裏有球形氣象站，更可遠眺整個九龍南部及沙田景色，十分特別。後沿下山石級，經鷹巢山教育徑，落大埔道轉車離開4:15。

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19Nov2006 昂坪纜車救援徑

19Nov2006 昂坪纜車救援徑

從東涌經昂坪纜車救援徑登昂坪寶蓮寺，心經簡林，然後沿曹溪古道落石門甲，羅漢寺，最後步行返東涌。


日期: 19Nov06

天氣: 天陰，溫度24，濕度90，大霧。

路線: 東涌地鐵、吊車步道、昂平巿集（大休）、寶蓮寺、心經簡林、昂平奇趣徑、古道、萬德寺、石門甲村、逸東村、小炮台、東涌地鐵。

上午9:30東涌地鐵站起步，經消防局，單車徑，侯王廟，10:12至登山步道口，沿石級路至300多米高，到達第一個吊車塔小休，已是10:50。沿木板和混凝土搭建的吊車步道高高低低的走約兩小時，經過兩個吊車塔，於下午1:00到達昂平巿集，大休半小時，順遊大佛，經茶園到心經簡竹。回程於14:00，由昂平奇趣徑，經古道至萬德寺、石門甲村15:00，經逸東村、小炮台，16:00到達東涌地鐵站。

建議: (1)吊車步道十分好走，雖有百多米上下落差，但木棧道非常有特色，值得一試，但要留意開始上山的三百米石級，慢走為佳。 (2)回程可於石門甲村乘中巴回東涌，約四元，三十分鐘一班。也可於昂平乘吊車回東涌。 (3)大霧影響景觀，但可避免日曬整。條步道沒有甚麼樹陰，天熱時需多帶點水，避免中暑。

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11Nov06 衛奕信徑第一段 黃泥涌水塘 - 赤柱

11Nov06 衛奕信徑第一段 黃泥涌水塘 - 赤柱

黃泥涌水塘公園開始，先登紫羅蘭山，然後落淺水灣坳，再登孖崗山，最後落赤柱峽道。


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5Nov2006 麥理浩徑第三段 - 北潭凹至水浪渦

5Nov2006 麥理浩徑第三段 - 北潭凹至水浪渦

北潭凹起步，先登牛耳石山，經嶂上高原、畫眉山、雷打石山，再登雞公山


日期: 5Nov06

天氣: 天晴，有陽光，溫度26，濕度60，薄霧。

路線: 北潭凹、牛耳石山、墇上、雷打石山、雞公山、水浪渦。

行程：十時半從鑽石山地鐵站轉乘巴士到北潭凹下車，11:45出發上牛耳石山，山高路遙，天氣炎熱，加上路面盡是大小碎石，需小休多次才到四百多米高的牛耳石山頂，但可極目遠望西貢優美景色，令人神往。遊走於山腰樹徑半小時，到達墇上，此處是一著名營地，更有士多售賣豆花豆漿及即食麵，香滑可口，是遊人必到之處。1:45出發，經雷打石山，15:45至雞公山頂。路面愈走愈崎嶇，上雞公山399米一段是腿力的考驗。後沿林陰石級下至水浪渦燒烤場16:15。此處有洗手間，小休後可乘巴士往沙田。

建議: (1)山路崎嶇，三百多米上下落差，特別是登上雞公山399米和下山一段，是鍛鍊體力的好地方。 (2)全程共十三公里，只有璋上一處可供休息，宜早上出發，天熱時需多帶點水，避免中暑。

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30Oct06 大尾督至南涌 (衛奕信徑第十段)

30Oct06 衛奕信徑第十段 大尾督至南涌

先走八仙嶺自然教育徑，第十四站附近接入衛奕信徑，途經橫山腳下村、
橫山腳上村、橫七古道、七木橋村，下達鹿頸。

日期: 30Oct06

天氣: 天晴，有陽光，溫度27，濕度70。

路線: 大尾督出發，經春風亭、八仙嶺自然教育徑、橫七古道、尤德亭，至南涌，
天后宮，到鹿頸。

全程共十公里。

行程：九時半從大埔火車站新達廣場轉乘巴士275R到大尾督下車，10:00出發，走
八仙嶺自然教育徑，途經春風亭，繞過仙姑峰，走古樸的橫七古道，至尤德亭，居
高臨下欣賞南涌及鹿頸一帶景色，更可遠眺沙頭角。小休後沿亭後下山小徑至南涌
，於天后宮小休，觀賞紅樹林、白色水鳥彈塗魚。沿岸邊再走至鹿頸，這裏有大型
洗手間及士多供美食，特別推介鹽焗雞麵。後乘小巴返粉嶺火車站。

建議: (1)山路平順易走，落差不大，沿途有林陰，是輕鬆走的好地方。 (2)接近
沙頭角邊境，時有山賊或非法入境者，不宜獨行。 (３)南涌一帶的紅樹林很有觀
賞價值。

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07Oct06 大嶼山 鳳凰徑第五段

07Oct06 大嶼山 鳳凰徑第五段
由深屈道口至龍仔悟園，沿途經過觀音山、羌山、靈會山。

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20-27May06 黃山遊

20-27May06 黃山遊

Day 0 (19/日): 6pm香港->廣州
香港6pm直通火車至廣州.
廣州比我想像中好,珠江兩岸晚上非常熱鬧. 我們當晚在江邊一家挺大的餐館吃晚餐, 準備未來三兩天的黃山之遊.

Day 1 (20/六): 廣州->屯溪;
宿「黃山國際大酒店」.
12:00飛機至屯溪, 轉車至屯溪, checkin「黃山國際大酒店」, 遊「屯溪老街」, 準備登山用品, 晚餐於「老街一樓」品嚐徽菜, 如石耳燉雞.
* 安排火車票,機票,汽車由機場至旅館, 翌曰黃山入場票($200), 纜車票($65).

Day 2 (21/曰): 屯溪->黃山北海景區;
宿「獅林大酒店」.
乘車到黃山南大門(1.5小時), 轉車到雲谷索道車站(云谷寺<->白鵝岭), 轉乘纜車至北海景區, checkin 獅林大酒店, 遊北海景區, 至光明頂/飛來石看日落, 或排雲亭看晚霞.
* 安排車到黃山南大門, 運送行理至翡翠谷賓館, 免排隊登纜車.
註: 雲谷索道只有一車上下, 每次40人,
經常排長龍.
* 日出5:11 日落18:57

因有政要(安南)遊黃山, 我們須提前出發, 於7時到索道站. 八時前已到達白鵝岭, 開始遊北海. 當天天氣非常地好, 我們花了三小時已差不多遊畢北海的重要景點. 於獅琳午飯後, 再遊飛來石, 排雲亭, 西海大峽谷一環路. 為何那麼急? 因天氣預報明日開始有雷陣雨, 我希望在變天前多走一些景點, 所以辛苦了同行的前輩. 遺憾的是錯過了美麗的日落, 我們到排雲亭才知那裏有高山阻擋, 根本看不到日落, 但時间上已來不及趕回獅子峰觀看, 白白錯失了大好機會. 真是可惜 .

Day 3 (22/—): 遊西海大峽谷, 宿「白雲賓館」.
5:30至獅子峰/清涼台看日出, 但太大霧, 什麼都看不到。早上有雨,穿上雨衣、防水褲和膠鞋(當地人介紹), 出發遊西海大峽谷, 計劃從排云亭入, 經步仙橋, 至白云賓館(約五小畤), 並於光明頂看日落, 入住「白雲賓館」.早上的兩下了一小時多還未有停, 眾人心裏都有點擔心, 特別在西海大峽谷內, 人少路滑, 又陟斜, 我們穿著雨衣小心地走, 我更擔心天黑了也走不到白雲賓館. 更令人擔心的是有隊員在山間公廁內滑倒, 令我當時真有想放棄的念頭. 就在這時, 天色漸明, 雨也停了, 雲霧間更現出仙境般的景色, 令人讚嘆, 更重燃我們的信心. 我們更決定不用雨衣鞋套, 減低滑倒的可能, 事後我們都覺這是正確的決定, 因穿著雨衣鞋套行山實在太難受.

* 早上安排運送行理至白雲賓館.
註: (1) 西海大峽谷一、二期共1.7公里, 三期2公里至步仙橋, 再經3公里白云步道(上坡)至海心區, 上下落差307多米, 階梯6500, 有山洞, 棧道, 少遊客, 是自由行的熱點.
(2) 極力推介「白雲賓館」, 房间大, 價平, 餐飲好, 熱水供應充足, 是山上其他賓館所不及的.

Day 4 (23/二): 遊前山, 登天都峰; 宿山下「翡翠賓館」/溫泉區.
看日出, 遊前山, 至玉屏索道車站下山, 或步行下山, 登天都峰, 經半山寺, 立馬橋至慈安閣, 轉車至山下「桃源賓館」, 順道遊山下溫泉景區.
* 安排車輛至賓館, 代訂翌日翡翠谷入場費, 及車輛至宏村.

Day 5 (24/三): 黃山山下->宏村; 宿「善堂居」.
早餐後Checkout, 離黃出溫泉景區, 轉車至九龍瀑/翡翠谷半天遊. 乘車至黟縣之宏村, 品嚐「農家宴」, 留宿宏村「善堂居」.
* 安排長途車至杭州, 訂杭州酒店.

Day 6 (25/四): 宏村->杭州; 宿市內酒店/「索菲特西湖大酒店」(五星).
宏村早餐後, 續遊宏村. 乘車至杭州(3.5小時), checkin, 午後遊西湖. 晚餐品嚐「東坡肉」, 「西湖醋魚」.
* 訂杭州至香港機票.

Day 7 (26/五): 續遊杭州; 宿市內酒店/「望湖酒店」(四星).
遊杭州景點, 如九溪十八澗, 及西湖十景之「龍井問茶」「花港觀魚」「虎跑泉」「南屏晚鍾」.
* 安排車作一天遊.

Day 8 (27/六):
午餐後, 直航回香港.* 安排車輛至杭州機場.

7May06 土地灣 至 大浪灣

土地灣 至 大浪灣

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1May06 北潭涌 西灣亭

1May06 北潭涌, 鹹田灣, 西灣, 西灣亭

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23Apr06 大灘 至 海下

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五塊田 至 布袋澳

16Apr06 五塊田 至 布袋澳

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